大約20年以前，牙套依舊還是『大鋼牙』的外觀，牙醫生把金屬牙齒矯正器黏于牙齒上面，接著把金屬線綁於矯正器，最後拉上橡皮筋讓牙齒排列更整齊。現在牙醫生推薦的牙套已不同了！從傳統的綁線牙套進展到滑蓋式牙套，材質含金屬跟陶瓷，還具有透明抑或是彩色的種類；最近更發展出隱適美隱形矯正。大家瞭解什麼叫做隱適美隱形矯正嗎？顧名思義便是不會被人察覺的牙齒矯正方式。沒有金屬矯正器和金屬線，倘若恰好需拍婚紗照抑或是畢業照，又或是在意外觀是否美麗的人，非常推薦進行隱形矯正。
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隱適美矯正牙套需要多久更換一次？
基於每個病友咬合異常的程度，每一個病友需要配戴的牙套數目都不相同，但是藉由運算牙套的總副數乘以每副牙套戴的天數，就能夠精準計算出矯正牙齒所要的時間，而牙套戴的天數為7至14天不等，一般牙醫會基於病友的年齡、牙周狀況以及配合度做調整，假使病友戴牙套的情況良好，並且『每一日都有戴足20至22小時』，牙醫就推薦隱適美隱形矯正牙套可以1禮拜更換一次，如此一來就能大幅度減低牙齒矯正時間，但是牙醫推薦大家有一個要點絕對需切記，就是隱適美隱形矯正牙套除了在吃飯與刷牙時間外其它期間都理當要按時戴隱適美隱形矯正牙套。
清潔隱適美隱形矯正牙套的方法你做對了嗎？
隱適美每天都必須放在牙齒以內長達20小時（HR）以上，而怎樣才能夠有效的清洗隱適美呢？倘若只用清水清潔的話效果非常差。大家需的是一副柔軟度適中並且不會刮傷牙套的牙刷，這也便是清洗隱適美的時候的必需品。每次進食以後將牙套取出且使用牙刷配合清水詳細刷洗牙套，這個是現在牙醫生最推薦的隱適美清潔方法。需要留意的是隱形矯正的牙套不能夠用牙膏來清洗，由於牙齒和牙套的表面不同，牙膏能藉由配方中的細微顆粒來清洗牙齒上的髒汙，但是倘若是牙套的表層就會因而產生微小的刮痕，這樣反倒是更加容易生長細菌。
除了牙刷外隱適美清潔錠和超音波清洗機同樣是可使用的選擇。泡浸隱適美清潔錠可以殺菌且具有預防細菌孳生的功用，超音波清洗機則是使用高速震動的方法來去除髒汙，兩者對於隱形矯正牙套都是可圈可點的輔助工具。牙醫生提出清潔錠及清洗機雖然皆有某種程度上的洗淨力，但是還不足以代替牙刷，僅可以當作輔助清洗的方法。一般而言一副牙套僅會用約1至2周便會替換，因而運用牙刷來清洗其實已經很夠了。
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進行隱適美隱形矯正時飲食要注意哪些事？
牙齒矯正病友配戴隱適美隱形矯正器可不影響外型，但牙醫生推薦必定要少食用硬性食物和具有黏性的食物，此外牙醫生不推薦隱適美隱形矯正的病友食用具有糖份的食物與飲料，烹飪料理時記得把食物切小塊一點，並且按時執行口腔健檢，養成吃飯之後刷牙與漱口的習慣，最開始療程若難以適應不要擔心，大概1至2個星期左右的適應期以後，病友就能夠正常的說話，療程中倘若出現牙齒鬆動或者是慘重的口腔黏膜潰瘍，導致牙齒非常疼痛，便要立刻詢問矯正牙醫生。
隱形矯正注意事項：摘下隱適美牙套後要做的五件事
（壹）立即運用清水把隱適美牙套清潔潔淨，然後甩乾多出的水分，再把牙套擺置於牙套收納盒中收好。
（貳）若沒有需求，不要拆下隱適美牙套，以防牙套損壞。
（參）謹慎地拆掉隱適美牙套，特別是使用附件的時候。
（肆）切勿運用過分大力的力道彎折或者扭轉隱適美牙套；切勿運用任一個尖銳物體拆下牙套。
（伍）假使發覺自己難以拆下隱適美牙套，推薦立刻詢問牙醫生。
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