牙醫生提到，改善牙齒不整齊以及使上下齒列更吻合，才是戴牙套的首要意圖，在牙醫生的牙齒矯正治療規劃之中，通常都會包含拔牙、骨釘矯正以及撐寬牙弓等，這些動作都能改善病友口唇和鼻梁外觀，也能有效的讓上下唇對稱。所以以前常常聽見其它人說戴牙套會改變臉型，實際上為真實的，特別是下顏面部及口唇周遭的地方，不過牙齒矯正改善的功效和程度，還是要依照病友全臉比例、骨架寬窄和嘴唇厚度等等來決定。
資料經新北、台北、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫詢問。
牙醫推薦的刷牙方式
○隨身帶著潔牙工具且務必常常潔牙
推薦戴牙套的病友隨身攜帶刷牙工具，且于每次吃飯後立刻潔牙。
○必須面對鏡子清潔牙齒
刷牙的時候面對鏡子才可以看到刷牙動作是不是正確。可運用小口鏡協助檢查齒列內側是不是有刷乾淨。
○按照次序清潔牙齒
刷牙推薦根據一定的次序進行，像是左上、右上、左下、右下，起初能夠先刷裡面，接著刷外面最終刷咬合面。
○推薦運用漱口水
刷牙之後可以運用漱口水，將牙刷沒辦法清洗的部位再一次殺菌，但漱口水沒辦法替代牙刷刷牙，如果只有漱口並難以做好潔牙工作。
○能運用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病友每次看醫生時，務必預先進行清洗牙齒的工作，並且帶上牙刷就醫。假設不曉得牙齒是不是有刷乾淨，可使用牙菌斑顯示劑檢查。這藥劑會沾附於牙菌斑上並且將牙菌斑呈現出來。
齒列矯正注意事項
○注意口腔的清潔和衛生－執行齒列矯正的病友要留意每一日早晚與吃飯之後都要刷牙，不僅需刷大於3min，還需要挑選專業的牙刷，並且配合牙間刷及沖牙器，徹底清潔牙齒縫隙間的食品殘渣，若食用了零食或者酸甜的果汁以及碳酸飲料，推薦肯定要先漱口之後才能做其它事。
○時常清洗牙齒矯正器－倘若齒列矯正者戴活動矯正器時，每天起床時務必先清潔牙齒矯正器和完全清洗牙齒之後，才能夠戴上。假設不戴矯正器的時候，必須把牙齒矯正器置放于清水當中。除此之外，矯正器倘若遭到損壞需要妥善存放，損壞的部分不可遺失，且馬上和牙醫生聯絡，盡快恢復以防影響治療過程及療效。
○儘量食用軟質食物－執行齒列矯正的病友，牙醫生推薦於齒列矯正時間食用的食物儘量以軟食為主，務必預防食用較硬、黏性強與需要啃咬的食物，以防損壞矯正器或者是造成吞嚥困難。像是雞腿或者排骨這一些要撕咬的食物，務必事先撕好才可以食用。且絕對不能食用像金針菇這類很難嚼爛的食物，由於也許會嗆到喉嚨或促成吞嚥與呼吸困難。
牙醫生推薦大家於戴牙套時，一定透過較有信譽的牙醫生判斷需要，避免被誘導執行並非一定要做的牙齒矯正；此外戴牙套不只需考量外型是不是美麗，還一定衡量牙齒排列是不是不整齊、咬合以及臉部外觀等許多層面綜合評估，那樣一來才可擬定優良的治療方案。並且有些人也許會憂心戴牙套不好看或是戴牙套會造成日常作息與吃飯時不便利等麻煩，這時候推薦能選擇隱形牙套，因為隱形牙套可簡單地拆卸，使矯正過程更為彈性。最後牙醫生表示一個出色的牙齒矯正治療，可以使口腔長期維持健康與穩固，且使生活更為便捷與舒適。
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