如果牙齒不整齊，哪個時間一定開始進行牙齒矯正呢？不相同的牙齒矯正方式以及治療，又該怎麼判斷？這是大家都常常有的疑問。台灣許多病友自費戴牙套，花費往往是數十萬元上下，隨著戴牙套慢慢普遍，治療糾紛也逐漸發生。衛福部中央健康保險署委派牙醫生一塊編撰的『牙齒矯正健康照護手冊』，開放病友查詢，牙醫生供應正確概念及明確的牙齒矯正治療說明，幫忙病友認識自己的權益。想認識有關更多牙齒矯正的資訊和知識那就繼續看下去囉～
資料經新北、台南、桃園牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫詢問。
戴牙套時，可以依照這四個順序潔牙
以下為配戴牙套時正確的刷牙方式：
○配戴牙套刷牙Step 1
把牙刷及牙齦放置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜大約45度角，牙刷毛尖放置于牙齒跟牙齦交界的地方。
○配戴牙套刷牙Step 2
運用畫圓方法小力的刷。刷牙的時候不要滑動牙刷，要小力溫和的於該牙齦上，運用轉圓圈方式于方圓1CM內移動牙刷。
○配戴牙套刷牙Step 3
刷每一個牙齒的內外表面與咀嚼表面。刷動次數可以按照刷牙範圍牙齒清洗難易程度做決策。但是理論上多次刷動較好，由於輕輕地於牙齦溝旁邊轉小圓圈，便能夠刺激牙齦，促進牙齦的血液循環以及健康。
○配戴牙套刷牙Step 4
使用牙刷清潔前牙內表面。反覆2至4步便可達成口腔清潔。徹底刷牙至少3mins。
齒列矯正注意事項
○留意口腔的清洗與衛生：進行齒列矯正的病友要留意每天早晚和吃東西以後都要刷牙，不光要刷超過3mins，還需選擇專業的牙刷，且搭配牙間刷與沖牙器，徹底清洗牙齒縫隙間的食品殘渣，假使吃了零食或者是酸甜的果汁和碳酸飲品，推薦必定要先漱口之後才能做其他事。
○時常清洗牙齒矯正器：假使齒列矯正者配戴活動矯正器時，每天起床的時候一定先清潔牙齒矯正器及徹底清潔牙齒之後，才能配戴上。若不配戴矯正器時，必須將牙齒矯正器擺置在清水當中。並且，矯正器假使遭受受損需妥善儲存，損壞的部分不可以遺失，且立即跟牙醫生連繫，盡早修復避免影響治療過程及療效。
○盡量吃軟質食物：進行齒列矯正的病友，牙醫生推薦于齒列矯正期間吃的食物盡量以軟食為主，必須防止吃比較硬、黏性強以及需要啃咬的食物，避免損害矯正器抑或是引發吞嚥困難。譬如雞腿或排骨這一些需撕咬的食物，一定預先撕好才可吃。並且萬萬不能吃像金針菇這類很難嚼爛的食物，由於或許會嗆到喉嚨或者是引發吞嚥與呼吸困難。
牙醫生推薦各位在戴牙套的時候，必須透過較有信譽的牙醫生判斷需要，以防被誘導進行不是必須做的牙齒矯正；並且戴牙套不只要衡量外觀是不是美麗，還務必考慮牙齒排列是否不整齊、咬合及全臉外型等許多方面綜合評估，那麼一來才可以擬定傑出的治療方案。另外某些人可能會煩惱戴牙套不好看或是戴牙套會引發生活作息跟吃飯的時候不便利等煩惱，這時候推薦可以選擇隱形牙套，因為隱形牙套可簡單地拆下，讓矯正過程更彈性。最終牙醫生表示一個出色的牙齒矯正治療，可使口腔長期維持健康與穩定，且使生活更便利和舒服。
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