牙醫師提到，改善牙齒不整齊與讓上下齒列更加吻合，才是戴牙套的首要用意，在牙醫師的牙齒矯正治療計劃中，通常都會包括拔牙、骨釘矯正與撐寬牙弓等等，這一些動作都能改善病友口唇和鼻梁外觀，也可有效的使上下唇對稱。所以以前常常聽見其他人說戴牙套將會改變臉型，事實上為真實的，尤其是下顏面部及口唇旁邊的部位，但是牙齒矯正改善的效果及程度，還是要基於病友臉部比例、骨架寬窄及嘴唇厚度等等來決定。
資料經台北、台北、高雄牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫洽詢。
正確的刷牙方式
△隨身帶潔牙工具並且必須時常清潔牙齒
推薦戴牙套的病友隨身帶著刷牙工具，並且於每次吃飯之後立刻潔牙。
△一定面對鏡子清潔牙齒
刷牙的時候面對鏡子才可看見刷牙動作是否正確。可以運用小口鏡幫忙檢查齒列內側是不是有刷乾淨。
△依據次序刷牙
刷牙推薦依據一定的順序進行，如左上～右上～左下～右下，最開始能先刷內，隨後刷外面最後刷咬合面。
△推薦使用漱口水
刷牙後可以使用漱口水，把牙刷沒辦法清洗的部位再一次殺菌，但是漱口水無法替代牙刷刷牙，假如僅有漱口並難以做足潔牙工作。
△能使用牙菌斑顯示劑檢查
戴牙套的病友每一次就醫時，必須預先進行清潔牙齒的工作，並且帶牙刷就診。假設不了解牙齒是否有刷乾淨，能運用牙菌斑顯示劑檢查。這藥劑會附著於牙菌斑上且將牙菌斑呈現出來。
進行齒列矯正時，需要注意哪些事？
△留意口腔的清洗和衛生－進行齒列矯正的病友要注意每一天早晚及用餐以後都需刷牙，不僅需刷超過3分，還要挑選專業的牙刷，並且搭配牙間刷以及沖牙器，完全清潔牙縫間的食品殘渣，假設吃了零食或是酸甜的果汁以及碳酸飲品，推薦肯定要先漱口之後才能做其他事。
△經常清洗牙齒矯正器－假使齒列矯正者戴活動矯正器的時候，每一日起床時一定先清洗牙齒矯正器和徹底清潔牙齒後，才可以戴上。假如不戴矯正器的時候，必須將牙齒矯正器置放于清水中。除此之外，矯正器若受到損傷要妥善存放，損害的部分不可遺失，且馬上與牙醫師聯絡，及早修復避免影響治療過程以及療效。
△儘量吃軟質食物－進行齒列矯正的病友，牙醫師推薦於齒列矯正期間吃的食物盡可能以軟食為主，一定防止吃比較硬、黏性強和要啃咬的食物，免得受損矯正器或是使得吞嚥困難。比如雞腿或排骨這一些要撕咬的食物，一定事先撕好才可以吃。並且萬萬不可吃像金針菇這類不易嚼爛的食物，因為也許會嗆到喉嚨或促成吞嚥和呼吸困難。
想要有漂亮的笑容但時常遮遮掩掩？照相的時候時常雙唇緊閉難以大方發揮微笑？牙齒不整齊因此不易清潔促成蛀牙？總算可以不需再羨慕其它人整齊的牙齒了，由於各位都可有漂亮的牙齒。執行牙齒矯正的牙醫師好像牙齒建築師一般，使用戴牙套的方法改進牙齒不整齊的情形，使各位都可以安心的露齒微笑。戴牙套以前為了改善擁擠，使不整齊的牙齒獲得比較合適的排列方法，進行牙齒矯正的牙醫師通常都會基於許多要素來評估病友是不是要拔牙；包含病友齒列不整齊的程度以及唇部側面臉型的情形，比方是不是有暴牙、是否還是有生長潛力、牙弓是不是太過寬或是過度窄、有沒有情形不佳的牙齒待拔或是是否有缺牙等。
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