大約20年之前，牙齒矯正器一樣還是【大鋼牙】的外型，牙醫生把金屬牙齒矯正器黏合于牙齒上面，然後將金屬線綁於矯正器，最終拉上橡皮筋讓牙齒排列更為整齊。現今牙醫生推薦的牙齒矯正器已不相同了！從傳統的綁線牙齒矯正器發展到滑蓋式牙齒矯正器，材質含金屬與陶瓷，還有透明或者是彩色的類別；最近更進展出隱適美隱形矯正。大家知道什麼叫隱適美隱形矯正嗎？顧名思義便是不會被人發現的牙齒矯正方式。沒有金屬矯正器跟金屬線，假如恰好要拍婚紗照抑或是畢業照，或在意外觀是否美麗的人，十分推薦進行隱形矯正。
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隱適美矯正牙套需要多久更換一次？
依照每一個病友咬合異常的程度，每一個病友需要配戴的牙套數量都不同，不過經由換算牙套的總副數乘以每副牙套配戴的天數，就可精確換算出矯正牙齒所要的時間，而牙套配戴的天數為7～14日不等，一般牙醫會依據病友的年紀、牙周情況以及配合度做調整，若病友配戴牙套的情形良好，且【每天都有戴足20～22小時】，牙醫就推薦隱適美隱形矯正牙套可1星期換掉一次，這樣一來便可以大大減低牙齒矯正時間，但牙醫推薦大家有一個要點必定要記得，便是隱適美隱形矯正牙套除了於吃東西與刷牙時間以外其它期間都理當要按時配戴隱適美隱形矯正牙套。
如何正確清潔隱適美隱形矯正牙套
隱適美每一天都一定放在牙齒之內長達20HR（小時）以上，而怎樣才可有效的清潔隱適美呢？假如只用清水清潔的話效果很差。各位要的是一副柔軟度適中且不會刮傷牙套的牙刷，這也就是清洗隱適美時的必需品。每一次進食以後將牙套拆下且使用牙刷配合清水詳細刷洗牙套，這個是目前牙醫生最推薦的隱適美清洗方式。要注意的是隱形矯正的牙套不可用牙膏來清洗，因為牙齒與牙套的表層不一樣，牙膏可以藉由成分當中的細微顆粒來清洗牙齒上的髒汙，不過假設是牙套的表層便會因此產生細微的刮痕，這樣反倒更為容易孳長細菌。
除了牙刷外隱適美清潔錠以及超音波清洗機也是可以運用的選擇。泡浸隱適美清潔錠能殺菌且具有預防細菌滋長的功用，超音波清洗機則是使用高速震動的方式來去除髒汙，兩者對於隱形矯正牙套都是還不錯的輔助工具。牙醫生提到清潔錠及清洗機雖然皆有一定程度上的清潔力，但是還不足以代替牙刷，只能當成輔助清洗的方法。一般來說一副牙套只會用約1～2周便會更換，因此運用牙刷來清潔實際上已經很足夠了。
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隱適美隱形矯正飲食注意事項
照理來說只要在吃東西時把隱適美隱形矯正牙套拿下，在飲食方面便近乎無限制，不過假使是在配戴隱適美隱形矯正牙套的情形下，要注意別咬過於堅硬的食品避免傷害到牙齒。牙醫生指出，只需不直接碰觸牙套就能戴著牙套用吸管喝飲料，這樣一來牙套就不會有染色的危險，但記住在吃完東西之後要把牙套取出來完全清洗，維持牙齒與牙套的清潔才是最重要的。倘若要吃某些容易染色或是黏性強的食物的時候，建議各位一定要將牙套摘下再食用，不然牙套一但被染色或者黏上各種雜物便不再隱形了。
隱形矯正注意事項：摘下隱適美牙套後要做的五件事
【1】立即運用清水將隱適美牙套清潔潔淨，接著甩乾多餘的水分，再把牙套放置於牙套收納盒中收好。
【2】倘若沒有需要，不要拆掉隱適美牙套，以免牙套損害。
【3】仔細地拆卸隱適美牙套，特別是使用附件的時候。
【4】切忌運用太過於大力的力量彎折又或是扭轉隱適美牙套；請勿運用任一個尖銳物體拆卸牙套。
【5】若發覺自身沒辦法拆除隱適美牙套，推薦立即諮詢牙醫生。
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