假使牙齒不整齊，哪個時間務必開始進行牙齒矯正呢？不一樣的牙齒矯正方法與治療，又該如何判斷？這是大家都常常有的疑問。臺灣許多病患自費戴牙套，開銷向來是數十萬元左右，隨戴牙套慢慢普遍，治療糾紛也漸漸出現。衛福部中央健康保險署交託牙醫生一塊編撰的『牙齒矯正健康照護手冊』，開放病患查找，牙醫生供給正確概念和確實的牙齒矯正治療介紹，幫忙病患瞭解自己的權益。想瞭解有關更多牙齒矯正的資訊和知識那就繼續看下去囉～
資料經高雄、高雄、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較且親自向牙醫諮詢。
戴牙套該怎麼刷牙？
下列為配戴牙套時對的刷牙方法：
△配戴牙套刷牙Step 1
將牙刷和牙齦放置成45度角。牙刷刷面向牙齦傾斜大概45度角，牙刷毛尖置放於牙齒跟牙齦交界的地方。
△配戴牙套刷牙Step 2
使用畫圓方式輕柔的刷。刷牙的時候別滑動牙刷，要小力溫和的於該牙齦上方，運用轉圓圈方式在方圓1公分（cm）之內挪動牙刷。
△配戴牙套刷牙Step 3
刷每個牙齒的內外表面和咀嚼表面。刷動次數能夠基於刷牙區域牙齒清洗困難程度做決定。但理論上多次刷動較好，由於輕柔地於牙齦溝旁邊轉小圓圈，就能刺激牙齦，促進牙齦的血液循環及健康。
△配戴牙套刷牙Step 4
使用牙刷清洗前牙內表面。重複2－4步便能完成口腔清潔。完全刷牙最少3min。
牙醫指出這三種食物戴牙套時盡量要少吃
牙醫生提出下方三種食品不推薦于牙齒矯正戴牙套的時間吃。
△【1】過分硬的食品
像是堅果，由於過分硬的食品可能會讓牙套脫落。
△【2】過分黏的食品
像是年糕和口香糖或麥芽糖，由於食物也許會附著在牙套上。
△【3】容易染色的食品
比方咖哩或是咖啡，因為這種類的食物或許會讓牙套比較貼合牙齒的地方被染色。
不過假如你牙齒矯正配戴的是活動牙套，便比較不會有上述的煩惱；牙醫生表示，活動式的牙套必須注意戴牙套的時間是否足夠，且牙醫生推薦病患盡可能別喝過燙的飲料，不然也許會讓牙套支撐牙齒的功效不良。
牙醫生推薦各位於戴牙套時，必須藉由較有信譽的牙醫生評估需要，免得被誘導進行並不是必要做的牙齒矯正；同時戴牙套不只須考慮外型是否好看，還務必考慮牙齒排列是不是不整齊、咬合與全臉外型等很多面向綜合判斷，這麼一來才可擬定出色的治療方案。同時有些人可能會煩惱戴牙套不好看抑或是戴牙套會使得日常作息與吃東西的時候不方便等困擾，此時推薦可以挑選隱形牙套，因為隱形牙套可簡易地拆掉，讓矯正過程更加彈性。最終牙醫生表示一個傑出的牙齒矯正治療，能夠使口腔長期維持健康跟穩固，且讓生活更為方便跟舒適。
參考資料